Mustafa Baran Research International Home212.297.8383
 
Ana Sayfa Hakkımızda Dengeye Ulaşın Uzmanlık Programlarımız Danışmanlık İletişim
Mustafa Baran Gül


hipnoz-3 HYPNOSIS & HiPNOZ: HİPNOZ ve DOLAYLI DİL KALIPLARI
Milton Erikcson' un Hipnoz Teknikleri






Telkine Yatkınlık Testleri


Rahatlama İçin Hipnoz Uygulaması

Kuantum Hipnoz

Milton Ericksonda Metafor Kullanımı


Milton Ericksona Göre Terapistin Amaçları Neler Olmalıdır?

 

 

 

 

,

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

DOLAYLI TELKİNDE DİL KALIPLARI
1. DİREKT VE DOLAYLI TELKİN
Direkt telkin, değerlendirme olanağına sahip olan bilinçli zihne hitap eder:

  • Lütfen gözlerinizi kapatın. –

Dolaylı telkin, doğrudan bilinçsiz zihne gider ve fazla değerlendirilmez:

  • Acaba şimdi gözlerinizi kapatabilir misiniz? –

2. GİZLİ KOMUTLAR:
Bilinçli zihni devre dışı bırakmak için konuşmaların arasına serpiştirilir:
- Bana tamamen anlatmak istediğiniz şeyleri anlatmanızı istiyorum. Dilediğiniz gibi serbestçe anlatabilirsiniz. –
3. DUYULAR HAKKINDA GENELLEMELER
- İnsanların çoğu bir elin diğerinden daha hafif olduğunu deneyimleyebilir.
- İnsanların çoğu hafif bir esintinin rahatlatıcı serinliğini sever.
- Bazı insanlar kendileri ile ilgili bazı duyguları fark ettikleri zaman hemen kızarlar.
4. ZAMANLA İLGİLİ GENELLEMELER
- Er yada geç, gözleriniz kapanacak.
- Sisteminiz birkaç dakika içinde veya hemen bırakmaya hazır olur olmaz, baş ağrınız…. Şimdi geçecek.
5. BİLMEME, YAPMAMA
- Konuşmak, hareket etmek veya herhangi bir çaba göstermek zorunda değilsiniz.
- gözlerinizi açık tutmanız bile gerekmiyor.
6. AÇIK TELKİNLER
- Hepimiz farkında olmadığımız bir potansiyele sahibiz ve genellikle bunun nasıl ifade edileceğini bilmeyiz.
- Ne öğrendiğini bilmiyor ama öğreniyor. Şunu öğren veya bunu öğren! Demem doğru olmaz. Dilediği şeyleri dilediği sırayla öğrensin.
7. HER TÜRLÜ OLASILIKLARINI KAPSAMA
- Birazdan bir parmağının belki de kendiliğinden biraz hareket ettiğini göreceksin. Yukarı, aşağı veya yana hareket edebilir veya aşağı bastırabilir. Yavaş veya hızlı hareket edebilir yada hiç hareket etmeyebilir. Önemli olan şey hangi duyguların geliştiğini tamamen fark etmektir.
8. YENİ OLASILIKLARI KOLAYLAŞTIRAN SORULAR
a) Dikkati odaklamak:
- Hipnoz durumunu genellikle temelde uyanıklık durumuyla aynı mı yoksa farklı olarak mı deneyimlediniz?
b) İç değişimi kolaylaştırmak:
- Kilo vermenin etkili araçları neler olacak? Sadece yemek yemeyi unutmanız ve daha ilginç şeyler yapmanızı engellediği için ağır öğünlere karşı fazla sabırsız göstermemeniz mi?
9. BİLEŞİK TELKİNLER

  • Evet Kurgusu:

- Bugün burada oturuyoruz, bu gün ve rahatlayıp transa geçmeye hazırırz.

  • b) Çağrışımlar:

- Aldığınız her nefeste vücudunuzun doğal ritimleri ve gelişen rahatlama duygusunun daha çok farkına varabilirsiniz.

  • c) Zıtlar:

- Bir el kalkarken diğeri aşağı bastırabilir.

  • d) Olumsuz  - Değil mi soruları:

- Yapabilirsiniz değil mi? – Deneyimleyebilirsiniz değil mi? – Durduramazsınız değil mi?

  • e) Olumsuz – e kadar:

- Hazır oluncaya kadar transa girmek zorunda değilsiniz.

  • f) Şok, Sürpriz:

- Duygusal hayatınız (duraklama) bilmeniz ve anlamanız gereken şeydir. (Duraklama) Gizliden gizliye ne istediğiniz (duraklama) sizin için daha önemlidir.


10. İMA VE İMALI DİREKTİF
11. BAĞLAMALAR VE ÇİFT BAĞLAMALAR
12. ÇOKLU DÜZEY İLETİŞİMİ


© 2010 Mustafa Baran Gül International. All Rights Reserved.